20년차 물리치료사의 건강 비책: 헤이핏스토리

내 몸에 맞는 영양제 찾는 법 6단계! ↓🔥 1. 몸상태? 📚 목차내 몸에 맞는 영양제 찾는 방법 (6단계 완벽 가이드)하루하루 더 건강해지고 싶은 당신을 위한 영양제 꿀팁안녕하세요 여러분! 영양제 하나쯤은 드시고 계시죠? 그런데 그 영양제, 과연 나에게 꼭 맞는 제품일까요?누군가는 피로 회복을 위해, 또 누군가는 면역력 보강을 위해 영양제를 먹습니다. 하지만 모든 영양제가 모두에게 똑같이 좋은 것은 아니에요. 내 몸에 맞지 않는 영양제는 오히려 독이 될 수도 있습니다.오늘은 나의 생활패턴, 식습관, 현재 몸 상태에 딱 맞춘 영양제를 고르는 현명한 6단계 방법을 알려드릴게요!목차1. [1단계] 현재 몸 상태 파악하기 (자각 증상 체크) 2. [2단계] 생활습관 분석해보기 (식단/수면/스트레스) 3. ..