hey-fit-story 님의 건강블로그

블로그 운영자 소개 (About)

안녕하세요. 20년 경력의 현직 물리치료사이자, 몸의 회복과 영양의 균형을 연구하는 블로거 [헤이핏]입니다.저의 블로그 hey-fit-story 님의 건강블로그에 방문해 주셔서 진심으로 감사합니다.저는 지난 20년간 병원에서 수많은 분들의 통증과 불편함을 마주하며, 우리 몸이 스스로 회복하는 놀라운 과정을 매일 지켜봐 왔습니다. 그 과정에서 깨달은 것은, 단순한 재활 치료를 넘어 '일상의 바른 습관'과 '균형 잡힌 영양'이 만났을 때 비로소 몸의 진정한 변화가 시작된다는 것이었습니다.왜 물리치료사가 건강기능식품까지 이야기할까요?치료실에서 아무리 열심히 통증을 바로잡아도, 환자분이 일상으로 돌아가 잘못된 식습관이나 영양 불균형 상태에 놓여있다면 회복은 더딜 수밖에 없었습니다.특히 근골격계 건강은 우리가 무..
공지사항 2025. 10. 27. 16:47
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