20년차 물리치료사의 건강 비책: 헤이핏스토리

수면제 부작용? 치매 위험 확인 ↓⚠️ 7가지 부작용 📚 목차수면제 부작용 7가지와 안전한 사용법 (치매, 의존성 예방)수면제는 단기 사용 시 효과적이지만, 장기 복용 시 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다.잠 못 이루는 고통 때문에 수면제를 처방받으셨나요? 당장의 불면은 해결해 주지만, 그 이면에는 치매 위험 증가, 의존성, 낙상 등 무시할 수 없는 부작용이 도사리고 있습니다.오늘은 수면제의 현명한 사용법과 반드시 알아야 할 7가지 주요 부작용, 그리고 약 없이도 꿀잠 자는 불면증 극복 루틴까지 자세히 알아보겠습니다.⚠️ [필독] 수면제 부작용 7가지 💊 안전한 복용법 (중단 방법) 😴 약 없이 잠드는 루틴💊 수면에 도움되는 영양제목차1) 수면제 종류와 효과 (졸피뎀 등) 2) [핵심] 수면제 ..