20년차 물리치료사의 건강 비책: 헤이핏스토리

🛡️ 치질 수술 후 통증 관리 비책 5단계 루틴 확인 ▼'2주 차의 지옥'.. 치질 수술 후 배변 통증, 혹시 나만 이렇게 아픈가요? 🚽수술만 끝나면 고통에서 해방될 줄 알았는데, 어째서일까요? 치질 수술 후 2주, 많은 분이 수술 당일보다 더 끔찍한 배변 통증을 마주하며 이를 '2주 차의 저주'라고 부릅니다. 오늘 20년 차 물리치료사의 시각으로 통증의 원인을 파헤치고 딱딱한 변의 악순환을 끊어내는 5단계 루틴을 전해드립니다. ✨📋 본문 핵심 요약1. 왜 하필 ‘2주 차’가 가장 힘들까? (회복의 기전) 🧬2. 고통의 악순환: 딱딱한 변은 어떻게 만들어지나? 🔍3. 통증의 저주에서 탈출하는 5단계 관리 루틴 📋4. [주의] 지체 없이 병원에 가야 할 위험 신호 🚨5. 전문가 비책: 복압 조..