20년차 물리치료사의 건강 비책: 헤이핏스토리

🛡️ 소리 공포 탈출 비책 이명 구별표 ▼소리가 공포가 될 때: 청각 과민증과 이명, 멘탈 관리로 극복하는 5단계 👂세상의 당연했던 소음이 날카로운 비수처럼 꽂히거나, 고요 속에서 '삐-' 소리가 귓가를 맴돌고 계신가요? 이는 단순히 예민해진 것이 아니라, 뇌가 소리를 해석하는 방식에 변화가 생겼다는 강력한 경고 신호입니다. 오늘 20년 차 전문가의 시각으로 청각 과민증과 이명을 다스리는 근본적인 멘탈 관리법을 알려드립니다. ✨📋 본문 바로가기1. 왜 소리가 ‘공포’일까? 뇌의 해석 오류 🧠2. [비교] 청각 과민증 vs 이명 증상 차이 📊3. 신경 쓸수록 커지는 소리, 멘탈이 핵심인 이유 ⚠️4. 소리와의 전쟁을 멈추는 멘탈 관리 5단계 📋5. [주의] 지체 없이 병원을 찾아야 할 위험 신호..