20년차 물리치료사의 건강 비책: 헤이핏스토리

전립선 수술 후 합병증 예방! 자세/호흡법 ↓🚶‍♀️ 자세 관리 📚 목차전립선 수술 환자 합병증 예방을 위한 호흡법과 자세 관리 (필독!)수술 후 회복의 질은 자세와 호흡 관리에 달려있습니다.전립선 비대증 수술 후 회복 과정에서 바른 자세와 호흡법은 생각보다 훨씬 중요합니다. 수술은 성공적으로 끝났지만, 진짜 회복은 이제부터 시작이니까요.수술 부위에 무리가 가지 않도록 자세를 관리하고, 적절한 호흡법으로 복압(배의 압력)을 조절하면 요실금, 혈뇨 등 합병증 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 오늘은 전립선 수술 후 회복 과정에 꼭 필요한 자세 관리와 호흡법 정보를 총정리해 드릴게요.🚶‍♀️ [필수] 올바른 자세 관리 (복대 착용) 🧘‍♂️ [핵심] 호흡법 & 케겔 운동 (요실금 예방) ✅ 일상 복귀 ..