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hey-fit-story 님의 건강블로그

영양제 35도 이상에서 변질되는 충격적 사실

영양제 35도 이상에서 변질되는 충격적 사실여름철 무더위가 찾아오면 걱정되는 게 많죠. 냉장고 속 음식은 물론이고, 항상 먹던 영양제까지 신경 쓰이기 마련이에요. 특히 35도가 넘는 폭염에서는 영양제가 생각보다 빨리 변질된다는 사실, 알고 계셨나요? 영양제 보관을 제대로 하지 않으면 건강을 위해 먹는 영양제가 오히려 독이 될 수 있어요. 지금부터 영양제와 온도의 충격적인 관계를 알아볼게요. 35도 고온이 영양제에 미치는 충격적 영향더운 여름, 에어컨 없이 집을 비우면 실내 온도가 순식간에 35도를 넘어가곤 하죠. 이런 고온 환경은 영양제에게 치명적이에요. 30도 이상의 온도에서는 영양제 속 유효 성분이 과학적으로 분해되기 시작해요. 특히 비타민 C는 40도에 노출되면 반감기가 급격히 줄어들어 효과가 빠르..
건강 관련 2025. 9. 1. 11:40
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