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hey-fit-story 님의 건강블로그

직장인 마우스 사용 팔꿈치 통증 90% 줄이는 법

직장인 마우스 사용 팔꿈치 통증 90% 줄이는 법매일 컴퓨터 앞에 앉아 8시간 넘게 마우스를 사용하는 직장인이라면, 팔꿈치 통증으로 고생해본 경험 한 번쯤 있으실 거예요. 손목이 저리고 팔꿈치가 아파서 업무에 집중하기 어렵다면, 오늘 알려드리는 방법으로 통증을 90%까지 줄일 수 있어요. 이제 더 이상 참지 마세요! 직장인 팔꿈치 통증, 더 이상 참지 마세요요즘 직장인 10명 중 7명은 하루 평균 8시간 이상 마우스를 사용한다고 해요. 그러다 보니 팔꿈치 통증을 호소하는 사람들이 매년 15%씩 증가하고 있어요. 특히 재택근무가 늘어나면서 이 수치는 더 높아졌죠. 팔꿈치 통증은 단순한 불편함을 넘어 업무 효율성을 크게 떨어뜨려요. 집중력이 30% 이상 감소하고, 작업 속도도 느려지며, 결국 업무 성과에도 ..
건강 관련 2025. 9. 15. 23:57
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