20년차 물리치료사의 건강 비책: 헤이핏스토리

흡연자 혈관 건강과 비타민C 1250mg: 가능성 중심 가이드이 글은 흡연이 혈관 건강에 미치는 영향과 비타민C(1250mg 고용량)의 가능성 있는 효과를 임상 근거 중심으로 정리한 내용이에요.흡연이 혈관에 미치는 영향흡연은 혈관 내피세포를 손상시키고, 산화 스트레스와 염증 반응을 유발해요. 연구에 따르면 흡연자의 비타민C 혈중 농도가 낮을 가능성이 높다고 해요. → PubMed 연구 보기또한 흡연은 내피 기능을 저하시켜 혈관의 확장 능력을 떨어뜨리며, 항산화제가 이 기능 저하를 일부 완화할 수 있다는 결과도 보고되었어요. → 흡연자 내피 기능 관련 연구흡연 시 혈관 내벽 염증 반응 모식도비타민C의 작용 가능성비타민C는 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 중화하고, 혈관 내피세포에서 일산화질소(NO) ..